Formålet med ergoterapi er personers deltagelse og inkludering i samfunnet. Ergoterapi skal muliggjøre hverdagslige og meningsfulle aktiviteter gjennom tiltak rettet mot personen selv eller omgivelsene.  

Målet for tjenesten 

Ergoterapeuter bidrar til å finne løsninger når det oppstår gap mellom helse og hverdagens krav.  

Ergoterapeuten: 

• Gir veiledning i forhold til bolig og boligendring 
• Bistår mennesker med nedsatt syn og/eller hørsel  
• Fremmer aktivitetsutførelse med funksjonstrening og ved å tilrettelegge omgivelsene (deltakelse og tilhørighet) 
• Formidler og tilpasser tekniske hjelpemidler og velferdsteknologi 
• Tilrettelegger de fysiske omgivelsene hjemme, i barnehagen, på skolen og på arbeidsplassen 
• Rehabilitering/habilitering både på institusjon, men også hjemme 
• Bistår med søknader til NAV hjelpemiddelsentralen 

Hvem kan få ergoterapi

• Alle som på grunn av nedsatt funksjonsevne har utfordringer med hverdagslivets aktiviteter, uavhengig om du er hjemmeboende, er på sykehjem/omsorgsbolig, skole eller barnehage.  
• Personer i alle aldre 
• Personer som trenger mer omfattende tilrettelegging av omgivelsene enn det som kan ordnes via korttidslån eller bestillingsordningen. 

Tjenesten omfatter også

Kommunens korttidslager av hjelpemidler og samarbeid med Service teknikker som har ansvar for montering, reparasjon og vedlikehold av hjelpemidler som leveres av NAV hjelpemiddelsentral, samt å kjøre ut og hente ved opphørt behov.  

Tjenesten omfatter ikke 

Bistand til personer som kun har behov for tilrettelegging av arbeidsplass, i slike tilfeller kan bedriftshelsetjenesten benyttes. 

Hva kan du forvente av oss 

• Vi overholder vår taushetsplikt og du møtes med respekt 
• Ut fra kartleggingen vil ergoterapeut foreslå tiltak i forhold til dine mål og behov 

Hva vi forventer av deg 

• Aktiv deltakelse og ansvar for å fremme helse og mestring 
• Du medvirker i forhold til målsetning og utforming av tiltak 

Ansatte i Karasjok kommune vil i tjenesteutførelsen følge bestemmelser i Arbeidsmiljøloven. I den forbindelse ber vi om at i hus hvor det røykes luftes godt ut før personell er ventet, og at det ikke røykes i boligen når ergoterapeuten utfører sitt arbeid. Hjelperen må ikke utsettes for unødvendig risiko ved adkomst til boligen, for eksempel bør hunder være i bånd. 

Pris for tjenesten 

Tjenesten er gratis

Den kommunale fysioterapitjenesten består av forebyggende virksomhet og av behandling, habilitering og rehabilitering i og utenfor institusjon. Fysioterapeuter har bred kunnskap om bevegelsessystemets oppbygning og funksjon hos frisk og syk og om hvordan fysiske, psykologiske og sosiale faktorer bidrar til helse og sykdom. 

Kontakt for timebestilling for behandling hos fysioterapeut skal skje via telefon.  Inger Pauline Teigmo, tlf. 92012628

Deler av fysioterapitjenesten utøves på helsestasjon, i skole, i barnehage, på sykehjem, i ulike omsorgsboliger, samt til pasienter som har behov for opptrening i forbindelse med overføring fra sykehus til eget hjem og/eller personer innlagt på institusjon med behov for rehabilitering/habilitering.  

Målet for tjenesten 

• Forebygge, behandle og tilrettelegge for mestring av sykdom, skade, lidelse og nedsatt funksjonsevne 
• Sikre at den enkelte får mulighet til å leve og bo selvstendig og til å ha en aktiv og meningsfylt tilværelse i fellesskap med andre 
• Fokus på å ivareta, opprettholde og bedre brukerens funksjon og utnytte det funksjonspotensialet som finnes, ved å vurdere sammenhenger mellom funksjonsproblemer og bidra til tiltak og opptrening som kan styrke pasientens funksjonsnivå.   

Fysioterapi skal bidra til å fremme endringsprosesser hos pasienter som kan bidra til smertelindring og funksjonsforbedring eventuelt opprettholdelse av funksjonsevne på kort og lang sikt.  

Hvem kan få fysioterapi

• Personer i alle aldre som har behov for opptrening etter skade, sykdom eller lyte, samt mennesker med sammensatte og/eller kroniske lidelser som trenger oppfølging over lang tid. 
• Også oppfølging av barn med ulike sykdommer, skader eller usikkerhet knyttet til barnet utvikling. 
• Personer der det ikke er nok med allment treningstilbud 

Hva kan du forvente av oss 

• Vi overholder vår taushetsplikt og du møtes med respekt 
• På bakgrunn av fysioterapeutens vurdering vil vi tilby egnet oppfølging som er tilpasset dine behov 

Hva forventer vi av deg 

• Aktiv deltagelse fra deg og/eller din representant for å fremme egen helse og mestring 
• Du medvirker i forhold til målsetning og utforming av tiltak 

Ansatte i Karasjok kommune vil i tjenesteutførelsen følge bestemmelser i Arbeidsmiljøloven. I den forbindelse ber vi om at i hus hvor det røykes luftes godt ut før personell er ventet, og at det ikke røykes i boligen når fysioterapeuten utfører sitt arbeid. Hjelperen må ikke utsettes for unødvendig risiko ved adkomst til boligen, for eksempel skal hunder være i bånd. 

Pris for tjenesten 

De fleste må betale en egenandel når de har time hos fysioterapeut. Egenandelstaket fastsettes årlig i henhold til forskrift om egenandelstak. Når det beløpet er nådd, får du automatisk et frikort i posten. Logg inn på helsenorge.no for å se egenandelene som er registrert på deg. 

Noen grupper slipper å betale egenandel for undersøkelse og behandling av fysioterapeut. Dette gjelder 

• barn under 16 år 
• personer med godkjent yrkesskade (gjelder også soldater i førstegangstjeneste i Forsvaret) 

For bestilt time som ikke benyttes, dvs. at pasienten uteblir uten varsel eller avbestilling senere enn 24 timer før avtalt tid, kan pasienten avkreves inntil honorartakst for undersøkelse og/eller behandling. 

Rus og psykiatritjenesten har som oppgave å gi bistand og hjelp til personer med psykiske lidelser/problemer og/eller rusproblemer, mennesker i krise og som befinner seg i en vanskelig livssituasjon.  

Tjenesten tilbys i tjenesteutøverens lokaler, i hjemmet eller på andre aktuelle arenaer. Dette er lagt opp slik at pasienten har innflytelse og medbestemmelse om hvor samtalen skal foregå.  

Enkeltpersoner og/eller pårørende kan henvende seg direkte til tjenesten på dagtid, for seg selv eller en bekymring som de har for en bekjent i sitt nettverk. Henvisinger kan også sendes fra for eksempel fastlegen. 

Individuelle vurderinger av den enkeltes aktuelle situasjon og behov for bistand gjøres etter vurderingssamtale. 

Det legges vekt på brukermedvirkning og klare, tidsavgrensede mål er en forutsetning.    

Målet for tjenesten                                                                                                                                   

Målet er å bidra til at mennesker med psykiske lidelser og / eller rusproblemer får fremmet selvstendighet, tilhørighet og styrket evnen til å mestre eget liv.  

Hvem kan få tilbud fra rus og psykiatritjenesten

Dette er et tilbud til personer over 18 år som bor eller oppholder seg midlertidig i Karasjok kommune. Tjenesten skal være til mennesker i krise, med psykiske lidelser og/eller rusavhengighet eller har sosiale utfordringer som påvirker hverdagen deres.  

Tjenesten omfatter også

Individuelle samtaler og miljørettede tiltak. I tillegg har tjenesten jevnlige samarbeidsmøter med ulike yrkesgrupper/instanser. 

Hva kan du forvente av oss 

• Vi overholder vår taushetsplikt og du møtes med respekt 
• På bakgrunn av de ansattes vurdering etter kartleggingssamtalen, vil vi tilby egnet oppfølging som er tilpasset dine behov 

Hva vi forventer av deg 

• Evne og vilje til å medvirke og bidra med egeninnsats i behandlingsperioden 
• Evne og vilje til å medvirke i motivasjonsarbeid mot rus og/eller annen avhengighet 
• Du medvirker i forhold til målsetning og utforming av tiltak i f.eks. en tiltaksplan 

Ansatte i Karasjok kommune vil i tjenesteutførelsen følge bestemmelser i Arbeidsmiljøloven. I den forbindelse ber vi om at i hus hvor det røykes luftes godt ut før personell er ventet, og at det ikke røykes i boligen når Rus/Psykisk helse ansatte utfører sitt arbeid. Hjelperen må ikke utsettes for unødvendig risiko ved adkomst til boligen, for eksempel ha hunder i bånd. 

Pris for tjenesten 

Tjenesten er gratis.

Beskrivelse av tjenesten     

Jordmor tilbyr svangerskapskontroller med samtale og veiledning. Temaer som er viktig for den gravide blir tatt opp. Tilbudet er gratis. Fødselsforberedende samtaler blir gitt etter individuelle behov.  Jordmor samarbeider med fastlegen. 

Jordmortjenesten i Karasjok består av både kontortid og hjemmevaktordning.

Til hver kontroll skal du ha med deg helsekortet ditt og en urinprøve.

Svangerskap er en naturlig tilstand som forløper normalt for de fleste. Svangerskapsomsorgen har som mål å sikre mor og barn god helse gjennom informasjon. 

Jordmor følger opp de gravide foreldrene ved jevnlige besøk på jordmor kontoret som er på helsesenteret i andre etasje på helsesenteret. 

Program; 

Sv. uke 8 - 12: Den første kontrollen hos fastlege. Fyller ut helsekort, blod/urinprøve rekvisisjon, ultralyd henvisning og generell informasjon. 

Sv. uke 11 - 14: Tilbud om tidlig ultralyd til alle gravide, tilbud om NIPT test til kvinner som er 35 år eller eldre med termin.

Sv. uke 16: Jordmor - mors helse/livsstil/foreldrerollen.

Sv. uke 17 - 19: Rutine ultralyd i Hammerfest eller Alta.

Sv. uke 20: Jordmor.

Sv. uke 24: Jordmor - tilbud om kikhoste vaksine. blodprøve av Rh-D negative gravide. 

Mellom Sv. uke 24 og 28: Glukosebelastning til kvinner som er utsatt for svangerskapsdiabetes. 

Sv. uke 28: Jordmor/lege - Anti-D profylakse til gravide med Rh-D positiv foster.

Sv. uke 32: Jordmor - fødselsforberedende samtale, smerte lindring, fødestilling. 

Sv. uke 36: Jordmor - Obs. leie. Ammesamtale/barseltid. 

Sv. uke 40: Vurdere/bestille trivselskontroll.

Sv. uke 41: Trivselskontroll i Hammerfest hos gynekolog med ultralyd og CTG. 

Tjenesten omfatter også 

Jordmor følger også fødende til sykehus i forbindelse med fødsel. Forutsetningen er at hun har hjemmevakt når transport behovet melder seg. 

Da jordmor ikke deler ut brosjyrer, sjekk ut disse nyttige nettsidene.:

https://www.helsenorge.no/gravid 

https://www.helsedirektoratet.no/brosjyrer 

https://tryggmammamedisin.no/  - hvis du er i tvil om dine medisiner er trygg å bruke

https://ammehjelpen.no/  - masse nyttig informasjon om amming, disse er også en rådgivningstjeneste

https://kjennliv.no/  - hvordan bli kjent med fosterets bevegelser

https://www.mattilsynet.no/mat-og-drikke  - aktuell informasjon om mat og drikke.

Kontaktinformasjon:

Jordmortjenesten 975 64 140, for timebestilling eller andre henvendelser.

Legevakt/ØHJ på dagtid: 784 68 500.

Øyeblikkelig hjelp 116117 eller 113. 

Kontakt informasjon - På telefon 784 68500:  

Åpningstiden for legestasjonen er kl. 08:00-15:30. 

Åpningstid i resepsjonen for telefon er kl. 08.30-14.00.

Åpningstid i resepsjonen for publikum er kl. 09.00 - 14.00.

Telefontid hos legen; Ring mellom kl. 11.00 – 11.30 for å bestille telefontid hos legen.

Helserespons;

Man kan også bestille ordinær legetime og fornye resepter via sms til HelseRespons,  du kan sende melding når som helst på døgnet.  

Bestilling av ordinær legetime

KARASJOK           

Navnet ditt, fødselsdatoen din, grad av hast og send melding til telefonnummer 2097. Melding kan se slik ut: KARASJOK Ola Hansen 071078 ønsker time gjerne til neste uke.

Avbestilling time eller endre timeavtale;

Ring eller send KARASJOK navnet ditt og fødselsdato med avbestilling eller ønsket om endring av time, send til telefonnummer 2097. Dette må skje innen 24 timer før konsultasjonen skal finne sted, ellers blir timen belastet med full betaling.

Bestilling av resepter på faste medisiner;

SMS dersom du bestiller resepter på faste medisiner:

KARASJOK Ola Hansen 071078 Resept på Albyl-e 75 mg. Send til telefonnummer 2097.

Husk å oppgi styrke på den medisinen du bestiller!   

PasientPost – Norges digitale postkasse for helse

Du mottar et varsel per e – post, SMS eller i HelseRespons appen når legen har sendt deg en melding i PasientPost. Klikk på linken du får tilsendt og logg deg inn med Bank ID i PasientPost for å lese meldingen. Innlogging fungerer på alle plattformer. Du kan enkelt åpne din PasientPost fra mobil, nettbrett eller PC. Slik har du alltid din helseinformasjon lett tilgjengelig uansett hvor du er. Alle innbyggere over 15 år som har norsk fødselsnummer kan bruke PasientPost. Selv om du flytter eller bytter postadresse vil du alltid ha tilgang til PasientPost.

Hvis du ikke ønsker denne tjenesten, så tar du kontakt med din fastlege.

Beskrivelse av tjenesten 

Legestasjonen gir fastlegetjeneste til kommunens innbyggere. Det er fire fastleger/fastlegelister i Karasjok. Fastlegen er allmennpraktiserende lege. Fastlegen yter forebyggende og kurativ helsehjelp til innbyggerne som er på fastlegelisten. Fastlegen plikter å prioritere egne listepasienter framfor andre pasienter med unntak ved akutt livstruende sykdom.  

Fastlegens listeansvar dekker allmennlegeoppgaver innen somatikk, psykisk helse og rus for innbyggerne på listen.  

I tillegg til fastleger har legestasjonen også tilsatt helsepersonell på laboratoriet og skiftestua som bistår legene i fastlegeoppgaver og ved øyeblikkelig hjelp. Det er oppgaver som blant annet: EKG, 24timers blodtrykksmåling, øreskylling og laboratorietjenester.

Målet for tjenesten 

Målet er å sikre befolkningen nødvendige allmennlegetjenester av god kvalitet og til rett tid. Det er også et mål å bidra til positiv utvikling av folkehelsa i kommunen. 

Målgruppe 

Alle som er bosatt i kommunen har rett til å velge fastlege i kommunen. Personer med D-nummer som ikke er asylsøkere har ikke rett til fastlege. Disse personene har rett til medisinsk hjelp men vil bli prioritert etter listepasientene. 

Tjenesten omfatter også 

Man kan selv velge hvilken lege man vil ha som fastlege og kan bytte fastlege to ganger i året. Man kan også velge fastlege i en annen kommune enn den man er bosatt i. Man velger også fastlege for barn under 16 som man har foreldre ansvar for. 

For å finne blant annet hvilke leger er fastleger i kommunen og hvem som har ledig kapasitet og hvordan man velger fastlege bruker du denne siden; https://helsenorge.no/fastlege  

Samisktalende tolk 

Dersom du ønsker å snakke samisk under konsultasjon bes du oppgi dette ved timebestilling og da vil samisktalende tolk være tilgjengelig. 

Pris for tjenesten 

Man betaler egenandel for legetjenesten i henhold til gjeldende tariff «Normal tariff for fastlege og legevakt». 

Avbestilling av time

Dersom avbestilling av legetime skjer mindre enn ett døgn før timen, belastes pasienten med full betaling.

Kommunen har legevakt som skal dekke behovet for øyeblikkelig hjelp. Du kontakter legevakten når det ikke er mulig å få kontakt med fastlegen. Fastlegene tilbyr øyeblikkelig hjelp til sine pasienter og kan kontaktes på dagtid på telefon 78468500 

For å få best mulig hjelp på legevakta, bør du alltid ha med opplysninger om hvilke medisiner du bruker, dine tidligere sykdommer, samt symptomer og varighet på sykdommen du kommer til legevakta for.  

Kommunen kjøper legevaktsentral tjeneste fra Kautokeino Kommune.

Ved behov for øyeblikkelig legehjelp ring 116117 eller 78 48 43 20

Ved akutt sykdom og ulykke ring 113 

En lege i kommunen har legevakt til enhver tid. Etter klokken 15:30 har legen hjemmevakt.  

Målet for tjenesten 

Målet er å yte legevakt tjenester av god kvalitet og til riktig tid.  

Målgruppe 

Alle som oppholder seg i kommunen. 

Legevakta skal ta seg av akutt sykdom, skade eller forverring av sykdom som gjør at nødvendig undersøkelse og behandling ikke kan vente til ordinær åpningstid for legestasjonen. 

Kriterier/vilkår 

Man oppholder seg i kommunen og har behov for øyeblikkelig eller akutt lege/legevakt hjelp. 

Legevakttelefonen besvares av sykepleiere, som vil gjøre en vurdering av hastegrad ut fra de medisinske opplysningene som blir gitt. Ring alltid legevakttelefonen før oppmøte på legevakten. Når man møter opp uten å ha ringt på forhånd risikerer man langventetid. 

Noen som ringer legevakta blir ikke satt opp til time, men får råd pr telefon fra medisinsk personell. Det brukes en nasjonal indeks for å vurdere hvor mye det haster å gi pasienten legehjelp. Noen ganger må man vente til fastlegekontoret åpner igjen. 

Husk alltid at når det er akutt og står om liv, må du ringe 113. 

Har du ett eller flere av disse symptomene skal du alltid kontakte 113: 

• Nye lammelser i ansikt eller arm 
• Ny oppståtte språkforstyrrelser, finner ikke ord, eller utydelig tale 
• Plutselig og uforklarlig ustøhet 
• Bevisstløshet eller nedsatt bevissthet 
• Brystsmerter i mer enn fem minutter 
• Bruk av hjertemedisinen nitroglyserin gir mindre effekt enn vanlig 
• Uventet ubehag i brystet, generell uvelhet og kvalme 

Tjenesten omfatter ikke 

Legevakten er ikke en allmennlegetjeneste med utvidet arbeidstid. Pasienter som ikke har behov for øyeblikkelig eller akutt hjelp blir ikke tilbudt time på legevakt.  

Pris for tjenesten  

Etter gjeldende tariff «Normal tariff for fastleger og legevakt». 

Åpningstider:

Hverdager mellom kl. 08.00-15.30.

 «Åpen dør» (ingen timebestilling) på grunnskolen for elever: Hver onsdag mellom kl 09.00 – 11.30

«Åpen dør» (ingen timebestilling) på videregående skole elever: Hver tirsdag mellom kl 09.00-15.00

Åpen-dør tilbud følger skoleruten.

Besøksadresse Helsestasjonen:

Ráđđeviessogeaidnu 7 
Helsesenteret - 2. etasje

Postadresse:

Helsestasjon- og skolehelsetjeneste
postboks 84
9730 Karasjok.

Informasjon om helsestasjon- og skolehelsetjeneste

Tjenesten arbeider forebyggende og helsefremmende, og er delt i tre virkeområder:

• Helsestasjon 0-5 år
• Skolehelsetjeneste 5-20 år
• Helsestasjon for Ungdom (HFU)

Det er lavterskeltilbud og tjenesten er gratis.

I tillegg har vi arbeidsoppgaver innenfor folkehelsearbeid og miljørettet helsevern/smittevern.

Mål for tjenesten:

Målet for tjenesten er å fremme psykisk og fysisk helse, fremme gode sosiale og miljømessige forhold, forebygge sykdom og skade, utjevne sosiale helseforskjeller og forebygge, avdekke og avverge vold, overgrep og omsorgssvikt.
Kilde: Forskrift om kommunens helsefremmende og forebyggende arbeid i helsestasjons- og skolehelsetjenesten: https://lovdata.no/dokument/SF/forskrift/2018-10-19-1584

Helsestasjonsvirksomheten er hjemlet i Pasient og brukerrettighetsloven paragraf 6 – 1. Barns rett til helsekontroll som sier:

«Barn har rett til nødvendig helsehjelp også i form av helsekontroll i den kommunen barnet bor eller midlertidig oppholder seg, jf. helse- og omsorgstjenesteloven § 3-2. Foreldrene plikter å medvirke til at barnet deltar i helsekontroll.»

Vi arbeider ut i fra Nasjonal faglig retningslinje for helsestasjon – og skolehelsetjeneste.

Helsestasjon 0 - 5 år

• Sped- og småbarnsundersøkelser
• Foreldreveiledning, rådgivning og helseopplysning - individuelt og i grupper
• Vaksinasjon
• Sosialt nettverksarbeid
• Tverrfaglig samarbeid, individuell plan og ansvarsgrupper

Målgruppe: Nyfødte, barselkvinner og deres partnere, barn i alderen 0-5 år

Alle barn får tilbud om 14 konsultasjoner mellom 0-5 år, og ekstra konsultasjoner ved behov. Vi innkaller via SMS (helserespons).

Når er de ulike konsultasjonene?
Hjemmebesøk
Barnevaksinasjonsprogrammet

Hvorfor er det viktig å vaksinere?

Helsestasjon 0 - 5 år

Kroppen og den første tiden etter fødsel

Amming og mat til spedbarn / Njamaheapmi - Borramuš

Ammehjelpen

Kosttilskudd til barn / Lasáhusat

10 smarte tips

Trygge råd til foreldre med baby

8 temaer for godt samspill

Barns miljø og sikkerhet

Sikring av barn i bil

Brosjyre om skjevt hode og favorittside / Ávžžuhus movt eastadit vai mánás ii šatta bonju oaivi iige favorihttabealli

Trygt sovemiljø for spedbarn /  Njuoratmáná oadjebas oađđinbiras

Føler du deg trygg hjemme?

Fødselsdepresjon

Barseltiden - oppfølging etter hjemkomst

Hvordan du ammer ditt barn

Amming - Hvordan vet jeg at barnet har godt sugetak?

Sex etter fødsel - Helsenorge

Opptrening av bekkenbunnen - Apotek 1

 4 uker
I trygge hender

Barnets utvikling 0-5 år

GODE RÅD når spedbarnet er urolig og gråter mye

10 smarte tips til alle småbarnsforeldre - Stine Sofies Stiftelse

Spedbarnets språk - Forstår du hva barnet prøver å fortelle deg? (youtube.com)

Kolikk - Helsenorge

Fysisk aktivitet for barn 0 - 5 år

6 uker
Barnets utvikling 0-5 år

Hvorfor er det viktig å vaksinere?

Barnevaksinasjonsprogrammet  

Fødselsdepresjon

Fysisk aktivitet for barn 0 - 5 år

3 måneder
Barnets utvikling 0-5 år 

Barnevaksinasjonsprogrammet 

Når barnet ditt har feber 

Språkutvikling

Søvn hos spedbarn - Helsenorge

Fysisk aktivitet for barn 0 - 5 år

4 måneder
Barnets utvikling 0-5 år 

Starte med fast føde og mat til babyen

Mat og måltider for spedbarn  

Fysisk aktivitet for barn 0 - 5 år

5 måneder
Barnevaksinasjonsprogrammet

Barnets utvikling 0-5 år 

Mat og måltider for spedbarn

Når barnet skader seg

Språkutvikling

Starte med fast føde og mat til babyen

Fysisk aktivitet for barn 0 - 5 år

6 måneder
Barnets utvikling 0-5 år

Barns miljø og sikkerhet 

Barn og medier

Småbarn og skjermbruk (0–6 år) | Medietilsynet

Starte med fast føde og mat til babyen

Mat og måltider for spedbarn

Søvn hos spedbarn - Helsenorge

Fysisk aktivitet for barn 0 - 5 år

8 måneder
Barnets utvikling 0-5 år

Når barnet skader seg

Hvis ulykken er ute 

Å begynne i barnehagen

Barnehager i Karasjok

Familievernkontoret

Pass og puss fra første tann (PDF, 2 MB) / Várut ja geala vuosttaš báni rájes

Språkutvikling

10 måneder
Barnets utvikling 0-5 år 

8 temaer for godt samspill

Å begynne i barnehagen

Språkutvikling

Fysisk aktivitet for barn 0 - 5 år

12 måneder
Barnevaksinasjonsprogrammet 

Barnets utvikling 0-5 år

Språkutvikling

Fysisk aktivitet for barn 0 - 5 år

15 måneder
Barnevaksinasjonsprogrammet 

Barnets utvikling 0-5 år

Språkutvikling

18 måneder
Barnets utvikling 0-5 år

Fysisk aktivitet for barn 0 - 5 år

2 år
Barnets utvikling 0-5 år

Barns miljø og sikkerhet 

Barn og medier

Småbarn og skjermbruk (0–6 år) | Medietilsynet

Språkutvikling

Barn og seksualitet  

Barn og seksuell utvikling - eMetodebok

Fysisk aktivitet for barn 0 - 5 år

4 år
Barnets utvikling 0-5 år

Barns miljø og sikkerhet

Barn og seksualitet

Hode, skulder, kne og...? Snakk med små barn om kropp, grenser og seksualitet

Barn og seksuell utvikling - eMetodebok

Barn og medier

Språkutvikling

Fysisk aktivitet for barn 0 - 5 år

Skolehelsetjenesten 5 - 20 år

Skolehelsetjenesten er et tilbud til deg som er skoleelev og under 20 år. Som skoleelev kan du fritt bruke skolehelsetjenesten når du trenger råd, veiledning eller å bare snakke med noen. Vi kan også veilede og gi råd foreldre/foresatte og til skolens ansatte.

Skolehelsetjenestens oppgaver

·         Fremme psykisk og fysisk helse

·         Fremme gode sosiale og miljømessige forhold

·         Forebygge sykdommer og skader

·         Tilby elevene vaksiner etter det gjeldende vaksinasjonsprogram.

·         Drive forebyggende helsearbeid i form av undervisning og opplysningsarbeid og samtaler (individuelt og i grupper).

·         Samarbeid med hjem, skole og andre aktuelle instanser.

·         Gjennomføre helseundersøkelser på forskjellige klassetrinn.

·         Henvise til lege eller spesialist etter behov.

·         Gi råd og veiledning.

·         Utdeling av brosjyremateriell.

·         Eksempler på temaer kan blant annet være:

• Søvn
• Tannhelse
• Kosthold / spisevansker
• Fysisk aktivitet
• Skader/ulykker
• Mestring og trivsel
• Relasjoner og familieforhold
• Psykisk helse
• Vold, overgrep og omsorgssvikt
• Alkohol, tobakk og narkotika
• Purbertet og seksuell helse

En generell oversikt over skolehelsetjenesten arbeid ift klassetrinnene:
Grunnskole

1.klasse

Skolestartundersøkelse/helseundersøkelse av helsesykepleier og lege.

Besøk i klassen. 

2. klasse

Vaksine mot difteri, stivkrampe, polio og kikhoste.

3. klasse

Rutinemessig høyde / vektmåling.

4. klasse

5. klasse

6. klasse

Pubertetsundervisning

Vaksinering mot rødehunder, kusma og meslinger (MMR).

7. klasse

Alle (både gutter og jenter) tilbys vaksine mot Humant papillomavirus (HPV), 2 doser.

8. klasse

Individuell helsesamtale mellom elev og helsesykepleier. Foreldrene skal ikke delta på helsesamtalen. Elevene får informasjon på forhånd om hvilke temaer som vil bli tatt opp i samtalen.

Høyde- og vektmåling individuelt.

9. klasse

10. klasse

Vaksine mot Difteri, stivkrampe, kikhoste og polio.

OBS! Dette er siste vaksine i barnevaksinasjonsprogrammet. Etter dette anbefales det å ta denne vaksinen hvert 10. år, som eleven må sørge for selv.

Videregående skole

Alle undervisninger er ikke lagt inn i programmet, det er under planlegging.

Helsestasjon for Ungdom (HFU)

·         På nåværende tidspunkt er ikke dette et tilbud, men det arbeides med å få i gang dette.

Journalføring, innsynsrett og journaloverføring

Journalføring
Helsestasjonen – og skolehelsetjenesten plikter å føre journal med helseopplysninger. Det opprettes journal på alle barn som får tilbud om konsultasjoner og helseundersøkelser. Journalen skal bidra til at barnet får faglig forsvarlig oppfølging fra nyfødtalder til og med 10. klassetrinn.
Forskrift om pasientjournal (pasientjournalforskriften)

Innsynsrett
Pasienten/brukeren (eventuelt pårørende) har i utgangspunktet innsynsrett i den samlede dokumentasjonen, jamfør Lov om pasient- og brukerrettigheter. Se også Forskrift om pasientjournal og Lov om helsepersonell for mer informasjon.

Generelt skal det sterke grunner til for at innsyn skal kunne nektes.  Når barnet er mellom 12 og 16 år skal opplysninger ikke gis til foreldre eller andre med foreldreansvaret når barnet av grunner som bør respekteres, ikke ønsker dette. Informasjon som er nødvendig for å oppfylle foreldreansvaret, skal likevel gis foreldre eller andre med foreldreansvaret når barnet er under 18 år jf. Pasient og brukerrettighetsloven § 3-4. Unntak fra helsepersonells plikt til å informere foreldre/foresatte når tungtveiende hensyn til barnet taler mot å informere dem. 

Overføring av journal
Hovedregel er at journal skal overføres til ny helsestasjon eller skolehelsetjeneste ved flytting. Dette for å sikre en faglig forsvarlig oppfølging. Meld fra til helsestasjon om flytting. Vi sender helsekortet til den nye helsestasjonen, slik at de kan følge opp barnet videre.

Taushetsplikt
Vi har taushetsplikt og formidler kun informasjon videre med samtykke. Alle opplysninger vil bli behandlet fortrolig. Likevel har taushetplikt noen begrensninger, les mer om dette: Lov om helsepersonell m.v. (helsepersonelloven), kapittel 5, § 23

Link til aktuelle brosjyrer og nettsider temabasert

Hjelpetelefoner og nettsteder

ERNÆRING
Ammehjelpen

Mat og måltider for spedbarn

Hvordan du ammer ditt barn

Amming - Hvordan vet jeg at barnet har godt sugetak?

Spedbarnsmat og amming

Å starte med fast føde til babyen

Morsmelkerstatning / Čižžemielkebuhtadus

GODE RÅD om flaskemating

Langsom flaskemating

GODE RÅD når du har såre brystknopper

GODE RÅD om kosttilskudd til barn?

GODE RÅD når barnet ditt skal ha medisin

Kresne barn

Nasjonale kostråd

Små grep, stor forskjell - råd for et sunnere kosthold

Overvekt og fedme hos barn og unge

Hvordan snakke med barn om kropp og overvekt

SØVN
Trygt sovemiljø for spedbarnet

Søvn hos spedbarn

Søvnproblemer hos barn

GODE RÅD om barn og søvn

BARNS MILJØ OG SIKKERHET
Barns miljø og sikkerhet 

Passiv røyking og helseskader

Småbarn og skjermbruk (0–6 år) | Medietilsynet

Sikring av barn i bil

Pass og puss fra første tann (PDF, 2 MB)

GODE RÅD om barn og sol

Førstehjelp og skader - Helsenorge

PLAGER HOS BARN
Gulsott hos nyfødte - Helsebiblioteket

GODE RÅD når barnet ditt har feber

Feberkramper

GODE RÅD når spedbarnet er urolig og gråter mye

GODE RÅD når barnet ditt har bleieutslett

GODE RÅD når barnet ditt har utslett

GODE RÅD når barnet ditt har puss i øyet

GODE RÅD når barnet ditt har tett nese

GODE RÅD når barnet ditt har tørr hud

GODE RÅD når barnet ditt hoster

Bronkiolitt

GODE RÅD når barnet ditt har akutt magesyke

Diarè hos barn

GODE RÅD når barnet ditt har forstoppelse

Forstoppelse hos barn

Soppinfeksjon i munn og svelg

Øyekatarr

Ørebetennelse

Hånd-fot-munn-sykdom

Brennkopper

Vannkopper

GODE RÅD når barnet ditt har barnemark

Hodelus

Sengevæting

FOR FORELDRE
Foreldrehverdag

Åtte temaer for godt samspill

Hjelp til parforholdet og familien

Samlivsbrudd - hva nå?

UTVIKLING
Språkutvikling

Barnets utvikling 0-5 år

Foreldrehverdag - Trygge råd til deg med barn

Individuell plan og koordinatorer er et verktøy som skal bidra til koordinerte tjenester, god samhandling og brukermedvirkning. 

Målet for tjenesten er å 

• Forebygge, behandle og tilrettelegge for mestring av sykdom, skade, lidelse og nedsatt funksjonsevne 
• Fremme sosial trygghet, bedre levevilkårene for vanskeligstilte, bidra til likeverd og likestilling og forebygge sosiale problemer 
• Sikre at den enkelte får mulighet til å leve og bo selvstendig og til å ha en aktiv og meningsfylt tilværelse i fellesskap med andre 

Individuell plan 

• Er en overordnet plan med utgangspunkt i dine mål 
• Beskriver hvem som har ansvar for å gjøre hva, og når det skal gjøres 
• Krever at du deltar aktivt selv, eventuelt med støtte fra dine pårørende 
• Inkluderer ikke bare kommunale helse- og omsorgstjenester, men også andre involverte. Det kan for eksempel være NAV, skole/barnehage eller flyktning tjenesten.  
• Individuell plan er en brukerstyrt individuell plan. En skriftlig samarbeids avtale som beskriver hvem som har ansvaret for hva, og tidsfrister når skal utføres.

Koordinator 

• Er en av dine tjenesteytere 
• Skal sørge for nødvendig oppfølging av deg 
• Skal sikre samordning av ditt tjenestetilbud 
• Har ansvar for framdrift i arbeidet med din individuelle plan 
• Kan tilbys selv om du ikke ønsker individuell plan 

Hvem kan få individuell plan og koordinator

Personer som har behov for langvarige og koordinerte helse- og omsorgstjenester har rett til å få utpekt en koordinator og utarbeidet en individuell plan, dersom de selv ønsker det. Langvarig betyr at behovet antas å strekke seg over en viss tid, men uten at det behøver å være varig. Koordinerte tjenester betyr at behovet gjelder to eller flere helse- og omsorgstjenester. 

Hva kan du forvente av oss 

• Vi overholder vår taushetsplikt og du møtes med respekt 
• Koordinator er tilgjengelig og videreformidler dine spørsmål og behov til rett instans 
• IP oppdateres ved behov og etter avtale med deg 

Hva vi forventer av deg 

• At du underskriver samtykke, slik at koordinator kan utveksle nødvendig informasjon til samarbeidende instanser 
• At du selv bidrar til din individuelle plan 
• At du tar kontakt når du har behov for bistand

Pris for tjenesten 

Tjenesten er gratis.  

Timen til reisevaksinering bestilles i resepsjonen på legestasjonen 784 68 500 eller via helserespons appen.

Før du bestiller time til setting av reisevaksine, så må du bestille time hos legen for å få resept på den vaksinen du har behov for. Eller du kan benytte deg av internett tjenesten Eyr.no

Først etter at vaksinen er ankommet apoteket i Karasjok bestiller du time til setting av vaksine. Vær oppmerksom på at de fleste vaksiner skal lagres ved 2-8 grader. Hent derfor vaksinen på apoteket like før timen til setting av vaksine.  

Alder og reisemål har betydning for hvilke vaksiner som anbefales. For å få best mulig virkning av vaksinen bør du starte med vaksinasjon i god tid før avreise. For informasjon om hvilke reisevaksiner som kan være aktuelle for din reise, se her

Vi anbefaler vi at du bruker sikker melding (eDialog) for å sende post til oss. E-post kan være en usikker kanal for sensitiv post.

Du kan bruke sikker melding (eDialog) hvis du skal

• Sende dokumenter til saksbehandling eller journalføring
• Sende sensitiv post med konfidensielle opplysninger
• Sende dokumenter til eksisterende sak

Du trenger ikke bruke sikker melding (eDialog) hvis

• Kommunen har eget elektronisk skjema til formålet. Søknadskjema finnes på sidene til de ulike tjenestene.
• Du har generelle henvendelser eller spørsmål. Da kan du ta kontakt på telefon eller sende e-post til postmottak@karasjok.kommune.no

Hvordan sender du inn?

• Skriv en god tittel og en melding.
• Er Karasjok kommunes saksnummer kjent, vennligst skriv dette i feltet «tittel» sammen med tittel på innsending. Eksempel: «2025/158 – Revidert sikringsplan»
• Husk å laste opp relevante vedlegg.
• Velg om du er privatperson/innbygger (fødselsnummer) eller om du representerer en virksomhet (organisasjonsnummer).
• Klikk på «send skjemaet» Du vil motta en kvittering på mail. 
   

Send brev og dokumenter via sikker kanal

Hvordan mottar vi din innsending?

Karasjok kommune mottar din innsending og videreformidler til rett person/saksbehandler samme dag eller neste dag. Svar sendes til din elektroniske postboks. (Altinn, Digipost el. eBoks)

Sikker melding (eDialog) kan brukes til å svare på brev fra kommunen

Eksempel: Vi sender deg brev der vi ber om svar fra deg. Du får varsling på e-post/telefon og kan åpne det i din valgte elektroniske postboks (Altinn, Digipost eller e-Boks). I brevet finner du lenke til sikker melding (eDialog). "Svar på denne forsendelsen". Du logger inn og sender svaret til oss. Svaret går direkte til saksbehandler i vårt system. På denne måten håndteres både utgående post, og svar fullelektronisk i vårt sak/arkiv system.

Vi oppfordrer privatpersoner og næringsliv til å ta i bruk sikker melding (eDialog). Det er flere fordeler:

• Det er en sikker kanal for å sende oss post. Dataene blir overført kryptert.
• Det gir en sikker identifikasjon av avsender
• Vi mottar posten din raskere. Dokumentene blir sendt elektronisk og mottatt direkte i vårt system. Saksbehandler mottar posten samme dag eller neste dag.

Her finner du kontaktinformasjon til kommunens ansatte.

Besøk oss: Ráđđeviessogeaidnu 7
Ring helsesentret: 78 46 85 00

• Åpningstiden for legestasjonen er kl. 08:00-15:30. 
• Åpningstid i resepsjonen for telefon er kl. 08.30-14.00.
• Åpningstid i resepsjonen for publikum er kl. 09.00 - 14.00.
• Telefontid hos legen; Ring mellom kl. 11.00 – 11.30 for å bestille telefontid hos legen.

Helserespons; Man kan også bestille ordinær legetime og fornye resepter via sms til HelseRespons,  du kan sende melding når som helst på døgnet.